{"id":3253,"date":"2020-04-03T23:50:24","date_gmt":"2020-04-03T21:50:24","guid":{"rendered":"https:\/\/kit-survie.org\/?p=3253"},"modified":"2024-02-07T11:52:32","modified_gmt":"2024-02-07T10:52:32","slug":"mascarillas-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kit-survie.org\/es\/mascarillas-coronavirus\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 mascarillas se podr\u00edan usar contra el coronavirus?"},"content":{"rendered":"

Para enfrentar el coronavirus, muchos ciudadanos buscan protegerse con una mascarilla. Pero entre las mascarillas quir\u00fargicas, las \u00abFFP2\u00bb, las mascarillas desechables, las reutilizables… No siempre es f\u00e1cil encontrar la adecuada, y sobre todo encontrar una que sea entregada r\u00e1pidamente y a un buen precio. Os guiaremos, mientras supervisamos la subida de precios y encontramos los mejores productos para que vosotros pod\u00e9is evitar la escasez de existencias y los costes abusivos.<\/p>\n

<\/span>Mascarillas FFP2 desechables<\/span><\/h2>\n

<\/span>Mascarillas FFP2 al mejor precio<\/span><\/h3>\n

He aqu\u00ed una selecci\u00f3n de mascarillas de tipo FFP2<\/strong> de est\u00e1ndares europeos, es decir, que ofrecen el nivel de protecci\u00f3n m\u00e1s recomendado contra el coronavirus. Las ofertas se seleccionan seg\u00fan su relaci\u00f3n calidad\/precio, pero tambi\u00e9n seg\u00fan sus plazos de entrega.<\/p>\n

[amazon table=\u00bb6691″]<\/p>\n

<\/span>\u00bfCu\u00e1nto tiempo dura una mascarilla FFP2?<\/span><\/h3>\n

Las mascarillas desechables FFP2 (tambi\u00e9n llamadas mascarillas \u00abPico Pato\u00bb) tienen una duraci\u00f3n \u00fatil de 8 horas<\/strong>. Deben estar perfectamente posicionadas alrededor de<\/strong> la nariz y cubrir el ment\u00f3n<\/strong> para que todo el aire entrante sea filtrado, lo cual no siempre es f\u00e1cil (y menos a\u00fan con una mascarilla quir\u00fargica).<\/p>\n

Importante<\/strong> : cualquier mascarilla que se haya usado debe ser desechada, incluso si se ha<\/strong> usado durante menos de su vida \u00fatil de 8 horas<\/strong>. \u00a1Nunca volved a poner una mascarilla desechable que ya hab\u00e9is usado!<\/p>\n

<\/span>Mascarillas quir\u00fargicas<\/span><\/h2>\n

<\/span>Mascarillas quir\u00fargicas al mejor precio<\/span><\/h3>\n

Aqu\u00ed hay muchas mascarillas quir\u00fargicas<\/strong> a muy buen precio y con los mejores plazos de entrega<\/strong> del momento:<\/p>\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t
\"30<\/td>30<\/span> mascarillas quir\u00fargicas<\/span><\/td>11,99\u20ac<\/span>
(0,40\u20ac por mascarilla)<\/td>		Entregado en un plazo de
6 a 8 d\u00edas<\/span>
Env\u00edo Gratis<\/span><\/td>		Espa\u00f1a y Sudam\u00e9rica excepto Brasil<\/span>Ver esta oferta
e 8 comentarios clientes<\/span><\/a>» Entrega a Brasil<\/a> | » Otros paises<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\"30<\/td>50<\/span> mascarillas quir\u00fargicas<\/span><\/td>15,47\u20ac<\/span>
(0,31\u20ac por mascarilla)<\/td>		Entregado en un plazo de
6 a 8 d\u00edas<\/span>
Env\u00edo Gratis<\/span><\/td>		Espa\u00f1a y Sudam\u00e9rica excepto Brasil<\/span>Ver esta oferta
e 27 comentarios clientes<\/span><\/a>» Entrega a Brasil<\/a> | » Otros paises<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\"50<\/td>50<\/span> mascarillas quir\u00fargicas<\/span>
para ni\u00f1o<\/span><\/td>		21,49\u20ac<\/span>
(0,43\u20ac por mascarilla)<\/td>		Entregado en un plazo de
10 a 15 d\u00edas<\/span><\/td>		Espa\u00f1a y Sudam\u00e9rica excepto Brasil<\/span>Ver esta oferta
e 82 comentarios clientes<\/span><\/a>» Entrega a Brasil<\/a> | » Otros paises<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

<\/span>\u00bfSon las mascarillas quir\u00fargicas efectivas contra el coronavirus?<\/span><\/h3>\n

Las mascarillas quir\u00fargicas<\/strong> (o \u00abmascarillas de tres capas\u00bb) suelen ser objeto de recomendaciones contradictorias<\/strong> para la prevenci\u00f3n del coronavirus. Lo que es seguro es que a diferencia de las mascarillas FFP2 que filtran en ambas direcciones, una mascarilla quir\u00fargica est\u00e1 dise\u00f1ada para filtrar el aire durante la exhalaci\u00f3n y no en la inhalaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Por lo tanto, las mascarillas quir\u00fargicas son recomendadas a menudo para las personas que ya est\u00e1n infectadas con el virus<\/strong>, para que de esta manera se pueda detener el posible salivazo infeccioso. Tambi\u00e9n se recomiendan a cualquier persona que crea estar infectada<\/strong> o que haya estado recientemente en contacto con alguien que portador del coronavirus.<\/p>\n

Por otra parte, si vosotros est\u00e1is sanos, pero dese\u00e1is alg\u00fan tipo de protecci\u00f3n contra el coronavirus<\/strong>, lo m\u00e1s recomendable es recurrir a las mascarillas protectoras del tipo FFP2, disponibles m\u00e1s arriba.<\/p>\n

<\/span>La vida \u00fatil de una mascarilla quir\u00fargica<\/span><\/h3>\n

Las mascarillas quir\u00fargicas pueden ser usadas por un m\u00e1ximo de 3 horas seguidas<\/strong>. No son ni lavables ni reutilizables, y como en el caso de las mascarillas FFP2, todas las mascarillas quir\u00fargicas deben ser desechadas despu\u00e9s de ser usadas<\/strong>, incluso si se usan por menos de 3 horas.<\/p>\n

<\/span>Mascarillas FFP2 reutilizables<\/span><\/h2>\n

Este tipo de mascarillas ofrecen normalmente el nivel de protecci\u00f3n indicado contra el coronavirus, siempre y cuando sus cartuchos contengan filtros FFP2. Estas mascarillas con cartuchos de filtro son lavables, reutilizables<\/strong> y se ajustan perfectamente a la cara, asegurando que todo el aire est\u00e9 bien filtrado (a diferencia de las mascarillas FFP2 desechables, siendo esta caracter\u00edstica su principal punto m\u00e1s d\u00e9bil).<\/p>\n

<\/span>Mascarilla reutilizable con la mejor relaci\u00f3n calidad-precio<\/span><\/h3>\n
M\u00e1s discretas que las m\u00e1scaras de doble cartucho<\/strong>
\nVea nuestra m\u00e1scara
\nFFP2 reutilizable<\/a><\/div>\n

Aqu\u00ed pod\u00e9is encontrar nuestra selecci\u00f3n de mascarillas reutilizables<\/strong>, entregada lista para ser usada, es decir<\/strong>, con 2 cartuchos y 2 filtros.<\/p>\n\n\n\n\n\t
\"Mascarilla<\/td>Mascarilla reutilizable<\/span><\/td>11,13\u20ac<\/span><\/td>Entregado en un plazo de
3 a 7 d\u00edas<\/span>
Env\u00edo Gratis<\/span><\/td>		Espa\u00f1a y Sudam\u00e9rica excepto Brasil<\/span>Ver esta oferta
e 1317 comentarios clientes<\/span><\/a>» Entrega a Brasil<\/a> | » Otros paises<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

Sin embargo, vosotros deb\u00e9is tener en cuenta que los filtros suministrados con estos modelos no tienen la certificaci\u00f3n FFP2, por lo que se recomienda que se compre adem\u00e1s filtros certificados FFP2 (si es que dese\u00e1is tener una mascarilla reutilizable con nivel de protecci\u00f3n FFP2). Siendo los cartuchos de esta m\u00e1scara un est\u00e1ndar, pod\u00e9is recurrir a los filtros 3M 5N11 a continuaci\u00f3n disponible.<\/p>\n

<\/span>Filtros de repuesto para mascarillas reutilizable<\/span><\/h4>\n

Se recomienda comprar m\u00e1s por adelantado<\/strong> ya que tendr\u00e1n que ser cambiados eventualmente. Aqu\u00ed hay algunos filtros adaptados a las mascarillas presentadas anteriormente:<\/p>\n\n\n\n\n\t\n\t
\"10<\/td>10<\/span> filtros FFP2<\/span>
(3M 5N11)<\/span><\/td>		5,39\u20ac<\/span><\/td>Entregado en un plazo de
15 a 20 d\u00edas<\/span><\/td>		Espa\u00f1a y Sudam\u00e9rica excepto Brasil<\/span>Ver esta oferta
e 26 comentarios clientes<\/span><\/a>» Entrega a Brasil<\/a> | » Otros paises<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\"10<\/td>10<\/span> filtros FFP2<\/span>
(3M 5N11)<\/span><\/td>		4,06\u20ac<\/span><\/td>Entregado en un plazo de
15 a 20 d\u00edas<\/span><\/td>		Espa\u00f1a y Sudam\u00e9rica excepto Brasil<\/span>Ver esta oferta
e 447 comentarios clientes<\/span><\/a>» Entrega a Brasil<\/a> | » Otros paises<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

<\/span>\u00bfCu\u00e1nto tiempo duran los filtros de cartuchos?<\/span><\/h3>\n

Los filtros de los cartuchos de la mascarilla reutilizables ofrecen protecci\u00f3n desde 20 horas si se usa en trabajos polvorientos, hasta varias semanas<\/strong> si se usa para protegerse de un virus.<\/strong> Un ejemplo ser\u00eda, el viajar por una ciudad o en el transporte p\u00fablico, sin exponerse a un ambiente particularmente polvoriento.<\/p>\n

Muchos usuarios incluso afirman que sus filtros duran varios meses<\/strong>, pero como no se trata de polvo u olores de pintura, sino de un virus, preferimos ser precavidos al respecto.<\/p>\n

<\/span>\u00bfC\u00f3mo s\u00e9 cu\u00e1ndo cambiar los filtros?<\/span><\/h4>\n

Se debe observar la resistencia del aire al inspirar, es decir, cuando la inhalaci\u00f3n comienza a ser m\u00e1s dif\u00edcil; este es el indicador que se utiliza para saber cu\u00e1ndo hay que cambiar los filtros de cartucho.<\/strong> Aunque la mascarilla es lavable y reutilizable, los filtros (m\u00e1s no los cartuchos) deben cambiarse peri\u00f3dicamente.<\/p>\n

Esta resistencia del aire se debe al hecho de que los filtros est\u00e1n cargados de part\u00edculas. Por lo tanto, es aconsejable sustituirlos por nuevos filtros para estar bien protegidos<\/strong> y mantener as\u00ed una respiraci\u00f3n c\u00f3moda a trav\u00e9s de la m\u00e1scara.<\/p>\n

Tened en cuenta que los filtros deben ser reemplazados una vez que se desgastan, pero no los cartuchos<\/strong>.<\/p>\n

<\/span>\u00bfCu\u00e1ndo y c\u00f3mo se debe lavar la mascarilla reutilizable?<\/span><\/h3>\n

Es aconsejable limpiar la m\u00e1scara cuidadosamente despu\u00e9s de cada salida<\/strong>. Lo ideal es hacerlo usando guantes desechables<\/strong> (si no ten\u00e9is ninguno, vosotros pod\u00e9is encontrar algunos m\u00e1s abajo en este art\u00edculo). En cualquier caso, es aconsejable lavar bien las manos antes y despu\u00e9s de limpiar la m\u00e1scara. Cuando cambi\u00e9is los filtros, aprovechad la oportunidad de limpiar el interior de cada cartucho, ya que esta zona s\u00f3lo es accesible mientras no haya filtro.<\/p>\n

La mejor manera de limpiar una mascarilla reutilizable es usar almohadillas desinfectantes (peque\u00f1as toallitas) que contengan alcohol de 70\u00b0<\/strong>, como las que se muestran a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n\n\t
\"100<\/td>100<\/span> hisopos antibacterianos<\/span>
(con alcohol de 70\u00b0)<\/span><\/td>		4,27\u20ac<\/span> <\/td>Livr\u00e9 sous
15 a 20 d\u00edas<\/span>
Env\u00edo dentro de 7 d\u00edas<\/span><\/td>		Vedi l'offerta
e 20 recensioni clienti<\/span><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

<\/span>\u00bfCu\u00e1l es la diferencia con las m\u00e1scaras de gas?<\/span><\/h3>\n

Los respiradores con cartuchos de filtro se confunden a menudo con l<\/strong> as m\u00e1scaras de gas<\/strong>, debido al mal uso del lenguaje y a su sorprendente parecido visual.<\/p>\n

Pero las m\u00e1scaras de gas \u00abreales\u00bb son los llamados modelos \u00abcompletos\u00bb o \u00abintegrales\u00bb, que a diferencia de las medias m\u00e1scaras<\/strong> proteger\u00e1n los ojos adem\u00e1s de la zona de la nariz – boca – barbilla, usando un visor.<\/p>\n

Tambi\u00e9n est\u00e1n equipadas con cartuchos de tipo ABEK<\/strong> especialmente dise\u00f1ados para los gases (y no para las part\u00edculas, de las que forman parte los virus) de nivel de protecci\u00f3n FFP3<\/strong>. Algunos modelos muy avanzados incluso usan cartuchos de ox\u00edgeno para poder respirar totalmente aislado del aire circundante<\/strong>.<\/p>\n

Aunque se trata de la protecci\u00f3n m\u00e1s completa disponible, no es necesario invertir en una m\u00e1scara antig\u00e1s<\/strong>, que no solo es muy pesada, sino tambi\u00e9n costosa (al igual que sus cartuchos) y \u00fanicamente se justifica su uso en caso de un ataque con gas mortal. Por otro lado, en el caso de un virus como el Covid-19, y aunque son menos discretas<\/strong> est\u00e9ticamente hablando que las mascarillas desechables, las mascarillas de respiraci\u00f3n con cartuchos filtrantes son una excelente soluci\u00f3n.<\/p>\n

<\/span>Mascarillas de tela reutilizables (filtros de carb\u00f3n activado PM2.5)<\/span><\/h2>\n

<\/span>\u00bfSon eficaces contra el coronavirus?<\/span><\/h3>\n

Tened mucho cuidado con las m\u00e1scaras de tela reutilizables que usan filtros de carb\u00f3n activado con \u00abPM2.5\u00bb<\/strong> escrito en ellas. Son muy tentadoras debido a su rentabilidad, pero a pesar que estas m\u00e1scaras son muy eficaces contra el polvo, no lo son de ninguna manera contra los virus.<\/strong><\/p>\n

Lamentablemente, muchas p\u00e1ginas de productos tratan de hacer parecer que estos art\u00edculos son eficaces como productos antivirus, a veces incluso llegando a escribir \u00abFFP2\u00bb, \u00abN95\u00bb o \u00abKN95\u00bb en el t\u00edtulo o descripci\u00f3n del anuncio.<\/p>\n

\"filtros<\/p>\n

<\/span>Filtraci\u00f3n insuficiente y problemas de limpieza<\/span><\/h3>\n

En realidad, estas m\u00e1scaras no os dar\u00e1n una mejor protecci\u00f3n<\/strong> que las simples mascarillas quir\u00fargicas. Aqu\u00ed es cuando surge la pregunta: \u00bfpueden reemplazar las m\u00e1scaras quir\u00fargicas?<\/strong> La respuesta es no, porque mientras que los filtros de estas mascarillas se pueden cambiar f\u00e1cilmente, la m\u00e1scara de carb\u00f3n activado PM2.5, por otro lado, es dif\u00edcil o incluso imposible de limpiar (a diferencia de las m\u00e1scaras reutilizables FFP2 dise\u00f1adas para este prop\u00f3sito).<\/p>\n

Y aunque los vendedores indiquen que son lavables, el 70% de alcohol necesario para desinfectarlas termina por deteriorarlas<\/strong>, y cruzan un umbral en el que su nivel de filtraci\u00f3n comienza a alterarse sin que sea posible detectarlo<\/strong>.<\/p>\n

Por consiguiente, estos productos plantean un evidente problema de seguridad<\/strong> y por ello, aunque ofrezcan un nivel de protecci\u00f3n similar, se prefiere la mascarilla quir\u00fargica desechable.<\/p>\n

Por \u00faltimo, para evitar cualquier confusi\u00f3n: el hecho de que un producto indique \u00abPM2.5\u00bb en el t\u00edtulo o en la descripci\u00f3n de su p\u00e1gina no significa que sea malo e ineficaz contra el coronavirus. Las m\u00e1scaras FFP2, por ejemplo, filtran los virus, pero tambi\u00e9n los PM2.5<\/strong>, que de hecho son s\u00f3lo… part\u00edculas<\/strong>. Pero estas mascarillas de tela reutilizable s\u00f3lo<\/strong> filtran PM2.5, esa es la diferencia.<\/p>\n

<\/span>Actualizaci\u00f3n de las normas de las m\u00e1scaras protectoras<\/span><\/h2>\n

<\/span>\u00bfQu\u00e9 significan FFP1, FFP2 y FFP3?<\/span><\/h3>\n

Las m\u00e1scaras se clasifican en 3 niveles de protecci\u00f3n<\/strong> seg\u00fan las normas europeas EN 149-2001 y A1:2009<\/em><\/strong>. El nivel FFP1 es el de las mascarillas quir\u00fargicas. Para el Covid-19, el nivel m\u00ednimo recomendado para la protecci\u00f3n es el FFP2. Las mascarillas FFP2 filtran al menos el 94%<\/strong> de las part\u00edculas en suspensi\u00f3n y las FFP3 el 99%<\/strong>. FFP son las siglas de \u201cFiltering Facepiece Particles\u201d (Mascarilla Filtradora de Part\u00edculas).<\/p>\n

<\/span>\u00bfQu\u00e9 significa KN95 y N95?<\/span><\/h3>\n

Tambi\u00e9n pod\u00e9is ver en las descripciones de estas m\u00e1scaras protectoras el t\u00e9rmino N95<\/strong>. Esta vez se trata de las normas americanas 42 CFR 84<\/em><\/strong> de NIOSH<\/em>, as\u00ed como el nivel KN95 corresponde a las normas chinas GB 2626-2006<\/em><\/strong>.<\/p>\n

Las mascarillas N95 y KN95 filtran el 95% de<\/strong> las part\u00edculas en suspensi\u00f3n, y por lo tanto son bien equivalentes a la FFP2 (son incluso un 1% m\u00e1s filtrantes que las FFP2 que filtran el 94%).<\/p>\n

<\/span>Aparte de usar una mascarilla, \u00bfc\u00f3mo puedo protegerme?<\/span><\/h2>\n

<\/span>Usar guantes desechables<\/span><\/h3>\n

Si las v\u00edas respiratorias son una de las dos formas de transmisi\u00f3n del coronavirus, recordad que tocar una superficie infectada y luego tocar las membranas mucosas<\/strong> de la cara (ojos, nariz o boca) es la segunda. La mejor manera de evitar que el virus se adhiera a la mano, que inevitablemente terminar\u00e1 estando en estas zonas de la cara (que se tocan muchas, muchas veces sin darnos cuenta), es usar guantes desechables<\/strong>.<\/p>\n

Una vez desechados, despu\u00e9s de un viaje en metro o de una compra en una tienda, por ejemplo, la mano puede volver a entrar en contacto con la cara sin riesgo de contaminaci\u00f3n.<\/p>\n

Aqu\u00ed pod\u00e9is encontrar nuestra selecci\u00f3n de guantes desechables:<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\t
\"100<\/td>100<\/span> guantes desechables<\/span><\/td>15,73\u20ac<\/span><\/td>Entregado en un plazo de
7 a 13 d\u00edas<\/span>
Env\u00edo dentro de 24 h inclu\u00eddo<\/span><\/td>		Ver esta oferta<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

<\/span>Gafas de protecci\u00f3n: evitad la contaminaci\u00f3n de los ojos<\/span><\/h3>\n

El uso de una mascarilla FFP2 evita que las min\u00fasculas gotas<\/strong> de saliva contaminada, potencialmente presentes en el aire inhalado, entren en contacto con las membranas mucosas de la nariz o la boca. \u00bfPero vosotros sab\u00edais que el riesgo de contaminaci\u00f3n era exactamente el mismo si entran en contacto con los ojos<\/strong> ?<\/p>\n

Para protegerlos hay dos soluciones: utilizar una m\u00e1scara completa (o integral) reutilizable, es decir, con una visera que proteja los ojos como los modelos presentados anteriormente en este art\u00edculo, o utilizar gafas protectoras<\/strong> adem\u00e1s de una media m\u00e1scara desechable o reutilizable. En este contexto espec\u00edfico, las gafas de protecci\u00f3n deben proteger tambi\u00e9n las zonas laterales de los ojos<\/strong>, caracter\u00edstica que no se encuentra en todos los modelos de gafas de seguridad o de gafas protectoras.<\/p>\n

Aqu\u00ed hay algunas gafas de seguridad apropiadas para estas situaciones (tambi\u00e9n protegen los lados de los ojos). Si ya llev\u00e1is gafas<\/strong>, tened en cuenta que estos modelos tan anchos los cubren completamente. Por lo tanto, no se sentir\u00e1 ninguna molestia, estas dos gafas se usan al mismo tiempo sin ning\u00fan tipo de problemas.<\/p>\n\n\n\n\n\t\n\t
\"Gafas<\/td>Gafas protectoras<\/span><\/td>5,63\u20ac<\/span><\/td>Entregado en un plazo de
13 a 20 d\u00edas<\/span>
Env\u00edo dentro de 24 h<\/span><\/td>		Ver esta oferta<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
\"Gafas<\/td>Gafas protectoras<\/span><\/td>7,38\u20ac<\/span><\/td>Entregado en un plazo de
13 a 20 d\u00edas<\/span>
Env\u00edo dentro de 24 h<\/span><\/td>		Ver esta oferta<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

<\/span>Gel hidroalcoh\u00f3lico<\/span><\/h3>\n

Adem\u00e1s de llevar una mascarilla, se recomienda lavarse las manos con regularidad y a fondo, durante al menos 40 segundos, con agua tibia y jab\u00f3n<\/strong>, poniendo especial atenci\u00f3n en los pulgares, com\u00fanmente olvidados, y las zonas entre los dedos.<\/p>\n

Si no ten\u00e9is una fuente de agua cerca, usad un gel hidroalcoh\u00f3lico antibacteriano<\/strong> como el descrito a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n\n\t\n\t
\"Gel<\/td>Gel hidroalcoh\u00f3lico<\/span>
(100 ml)<\/span><\/td>		11,10\u20ac<\/span><\/td>Entregado en un plazo de
2 a 3 d\u00edas<\/span>
Enviado<\/span> desde Espa\u00f1a<\/span> dentro de 24 h<\/span><\/td>		Ver esta oferta<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
\"Gel<\/td>Gel hidroalcoh\u00f3lico<\/span>
(60 ml)<\/span><\/td>		4,58\u20ac<\/span><\/td>Entregado en un plazo de
15 a 20 d\u00edas<\/span>
Enviado dentro de 24 h<\/span><\/td>		Ver esta oferta<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

<\/span>\u00bfC\u00f3mo ponerse y quitarse la mascarilla correctamente?<\/span><\/h2>\n

<\/span>Colocando la mascarilla desechable (quir\u00fargica o FFP2).<\/span><\/h3>\n

Antes de colocar la mascarilla, vosotros deb\u00e9is lavar bien vuestras manos (agua tibia + jab\u00f3n) y comprobar que la mascarilla no tenga ning\u00fan defecto ni rasgadura<\/strong> La parte r\u00edgida, generalmente hecha de una peque\u00f1a barra de metal, debe colocarse alrededor de la nariz y no del ment\u00f3n<\/strong>. De lo contrario, la mascarilla estar\u00e1 al rev\u00e9s y por lo tanto ser\u00e1 ineficaz.<\/p>\n

Las mascarillas FFP2 y quir\u00fargicas tienen una o dos tiras el\u00e1sticas. El primer caso, en las im\u00e1genes, se muestra la de dos tiras el\u00e1sticas, las cuales de cuelgan alrededor de las orejas<\/strong> (modelos m\u00e1s comunes), el segundo caso con dos tiras el\u00e1sticas tambi\u00e9n, una se pasar\u00e1 detr\u00e1s de la cabeza y la otra detr\u00e1s de la nuca; y para el tercer, estas mascarillas tienen una sola tira el\u00e1stica que se pasa detr\u00e1s de la cabeza.<\/p>\n

Por \u00faltimo, algunas mascarillas quir\u00fargicas tienen dos cintas no el\u00e1sticas que tendr\u00e9is que atar detr\u00e1s de vuestra cabeza para una, y detr\u00e1s de vuestro cuello para la otra.<\/p>\n

Una vez que la m\u00e1scara est\u00e9 bien colocada y enganchada, pellizcad<\/strong> la peque\u00f1a parte r\u00edgida alrededor de la nariz con el \u00edndice y el pulgar.<\/strong> Esto deber\u00eda doblarse alrededor del puente de la nariz y permitir que la m\u00e1scara se ajuste a la cara lo m\u00e1s posible.<\/p>\n

Finalmente, ajustad vuestra m\u00e1scara<\/strong>. Aseguraos de que la parte superior de la m\u00e1scara cubra la nariz completamente y que este situada justo delante de los ojos, adem\u00e1s, la parte inferior de la m\u00e1scara debe cubrir todo el ment\u00f3n. En el caso de las mascarillas quir\u00fargicas, este ajuste bajo la barbilla debe lograrse estirando la mascarilla<\/strong>, lo que se consigue alargando los dobleces.<\/p>\n

Siempre para las mascarillas quir\u00fargicas, si tienen caras de diferente color, la cara azul debe estar en el exterior<\/strong> y la cara blanca en contacto con el rostro.<\/p>\n

<\/span>Remover correctamente una mascarilla desechable<\/span><\/h3>\n

Esto es algo que lamentablemente no mencionamos lo suficiente, y tal vez no siempre pensamos en ello, pero asegurarnos de remover la m\u00e1scara de la manera correcta<\/strong> es tan importante como aprender a ponerla.<\/p>\n

S\u00f3lo se tocan los el\u00e1sticos<\/strong> (o cierres), y nunca la m\u00e1scara en s\u00ed, especialmente su cara externa, es decir, la que no estaba en contacto directo con la boca. Esto se debe a que, si vuestra mascarilla hubiera detenido el virus, alberg\u00e1ndolo en su superficie, a\u00fan podr\u00e9is infectaos<\/strong> tocando el \u00e1rea contaminada y luego vuestro rostro…<\/p>\n

Cuando la mascarilla sea removida, h\u00e1galo junto al cubo de basura donde pens\u00e1is tirarla, para evitar de esta manera guardarla mientras se espera para desecharla. No las tir\u00e9is directamente a la basura<\/strong>, sino a una bolsa de pl\u00e1stico. Atad la bolsa de pl\u00e1stico y luego tiradla a la basura.<\/p>\n

Por \u00faltimo, lav\u00e9is bien vuestras manos durante al menos 40 segundos con agua caliente y jab\u00f3n.<\/p>\n

<\/span>Colocar y Remover una m\u00e1scara reutilizable<\/span><\/h3>\n

Algunas de las recomendaciones dadas anteriormente para las m\u00e1scaras desechables son tambi\u00e9n v\u00e1lidas para las m\u00e1scaras reutilizables. Por ejemplo, es importante no entrar en contacto con la zona exterior de la m\u00e1scara, sino asegurarse que s\u00f3lo<\/strong> se toquen la(s) correa(s) de la m\u00e1scara.<\/strong> Sin embargo, en cuanto a la colocaci\u00f3n, estos modelos tienen la ventaja de que est\u00e1n bien ajustados alrededor de la nariz y el ment\u00f3n, facilitando que el aire se selle adecuadamente.<\/p>\n

Sin embargo, hay que tener especial cuidado de que las correas est\u00e9n bien ajustadas y<\/strong> no demasiado apretadas, para asegurar que la mascarilla pueda hacer su trabajo mientras os mantiene c\u00f3modos.<\/p>\n

<\/span>\u00bfPod\u00e9is hacer vuestras propias mascarillas (o comprar las caseras)?<\/span><\/h2>\n

Con el aumento de los precios de las mascarillas FFP2 e incluso de las mascarillas quir\u00fargicas, muchas personas se preguntan si es posible hacer sus propias mascarillas<\/strong>. Pero, aunque lo casero suele ser<\/strong> bueno, es imposible dise\u00f1ar uno mismo una m\u00e1scara de protecci\u00f3n contra virus fiable.<\/p>\n

El nivel de protecci\u00f3n FFP2 es, en efecto, muy exigente<\/strong>, y a menos que se disponga de un equipo de tecnolog\u00eda m\u00e9dica de \u00faltima generaci\u00f3n y de un laboratorio de pruebas en casa, ser\u00e1 imposible producir una mascarilla que cumpla los criterios de esta norma.<\/p>\n

Y con raz\u00f3n: el aire debe ser capaz de circular lo suficiente como para permitir<\/strong> respirar, pero sin dejar pasar peque\u00f1as part\u00edculas como los virus<\/strong>. Esto es mucho m\u00e1s que s\u00f3lo tela y otros materiales que pod\u00e9is cortar y colocar delante de vuestra nariz o boca con dos tiras el\u00e1sticas.<\/p>\n

Para dise\u00f1ar las m\u00e1scaras filtrantes, los fabricantes utilizan materiales espec\u00edficos que no est\u00e1n disponibles en el mercado, los modifican<\/strong> en filtros y los superponen en varias capas de manera correcta para que todo el aire que pasa por la m\u00e1scara est\u00e9 bien filtrado.<\/p>\n

Las m\u00e1scaras se prueban entonces con virus reales<\/strong>, lo cual requiere de nuevo un equipo de \u00faltima generaci\u00f3n, experiencia, locales estandarizados y equipo de protecci\u00f3n adecuado.<\/p>\n

Este tipo de mascarilla caseras hechas a mano, en vez de proporcionar una \u00absensaci\u00f3n de protecci\u00f3n\u00bb<\/strong>, puede que en realidad no os proteja del coronavirus. Incluso podr\u00eda ser menos eficaz que una mascarilla quir\u00fargica que, aunque con menos filtraci\u00f3n que una mascarilla FFP2 (nivel m\u00ednimo de protecci\u00f3n contra el coronavirus), ya cumple con un nivel de filtraci\u00f3n lo suficientemente complejo. Estos niveles de filtraci\u00f3n hacen que sea imposible dise\u00f1ar uno mismo<\/strong> cualquier producto de eficacia equivalente.<\/p>\n

<\/span>\u00bfLa barba es compatible con el uso de una mascarilla?<\/span><\/h2>\n

Amigos barbudos, \u00a1tened cuidado! En la mayor\u00eda de los casos (dependiendo de la forma de la barba), ser\u00e1 mejor afeitaos temporalmente. De esta manera, mientras pasa la pandemia, os asegurar\u00e9is de tener un sellado perfecto<\/strong> entre la m\u00e1scara y su piel, de lo contrario el aire sin filtrar podr\u00eda pasar por debajo de la m\u00e1scara y presentar un riesgo de contaminaci\u00f3n.<\/p>\n

Algunas personas incluso afirman que los pelos pueden obstruir la v\u00e1lvula respiratoria de<\/strong> las m\u00e1scaras, pero el hecho es que el \u00e1rea entre la m\u00e1scara y la piel no ser\u00eda herm\u00e9tica debido a los pelos, ese es el verdadero problema.<\/p>\n

Pero no todos los barbudo viajan en el mismo tren. Por ejemplo, ciertos tipos de barbas, bigotes y perillas son compatibles<\/strong> con el uso de una m\u00e1scara.<\/p>\n

En general, cualquier vello facial que pueda caber completamente en la m\u00e1scara sin sobresalir m\u00e1s all\u00e1 de ella<\/strong> no presentar\u00e1 ning\u00fan riesgo en particular. En otras palabras, las barbas inseguras son las que tienen pelo que entra en contacto con los bordes de la m\u00e1scara<\/strong>.<\/p>\n

Esta recomendaci\u00f3n nos llega desde el CDC<\/em>, el Centro para el Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades de los Estados Unidos. Y como no se dio en el contexto del coronavirus sino antes (en 2017), algunos conocidos sitios de noticias franceses afirman que la barba es compatible con el uso de una m\u00e1scara<\/strong>. Pero no es as\u00ed, estas recomendaciones siguen siendo muy v\u00e1lidas, sea cual sea la raz\u00f3n para llevar una m\u00e1scara.<\/p>\n

Debido a que una imagen vale m\u00e1s que mil palabras, aqu\u00ed est\u00e1n los gr\u00e1ficos computarizados en cuesti\u00f3n del CDC<\/em>, mostrando si las barbas son o no compatibles con la m\u00e1scara<\/strong> :<\/p>\n

\"\u00bfLa<\/p>\n

<\/span>Recordatorios \u00fatiles sobre el coronavirus<\/span><\/h2>\n

<\/span>\u00bfCu\u00e1ndo y c\u00f3mo apareci\u00f3 el coronavirus?<\/span><\/h3>\n

El coronavirus apareci\u00f3 en China en diciembre de 2019, llamado oficialmente 2019-nCoV y luego Covid-19<\/strong>, primero se contrae y luego se transmite entre animales. Los cient\u00edficos sospecharon entonces que el murci\u00e9lago<\/strong> era el primer portador de este virus, y que habr\u00eda contaminado al pangol\u00edn, un animal al borde de la extinci\u00f3n.<\/p>\n

Pero a medida que la hip\u00f3tesis de los murci\u00e9lagos parece estar cada vez m\u00e1s probada, la hip\u00f3tesis del pangol\u00edn lo est\u00e1 cada vez menos<\/strong>, aunque existe a\u00fan un eslab\u00f3n en la cadena de contaminaci\u00f3n entre los murci\u00e9lagos y los seres humanos, que queda por determinar con certeza.<\/p>\n

<\/span>\u00bfC\u00f3mo se transmite el coronavirus?<\/span><\/h3>\n

Una vez que un ser humano es infectado, el virus se transmite a otros seres humanos a trav\u00e9s de las v\u00edas respiratorias y el contacto f\u00edsico<\/strong>, espec\u00edficamente a trav\u00e9s de salpicaduras de saliva, no importa que tan diminutas sean. Es por eso que las m\u00e1scaras son tan importantes en el caso del coronavirus, y a\u00fan m\u00e1s importantes para las personas infectadas.<\/p>\n

Sin embargo, existe otro modo de contaminaci\u00f3n: tocarse los ojos, la nariz o la boca despu\u00e9s de haber tocado una superficie contaminada<\/strong> (manija de la puerta, tel\u00e9fono m\u00f3vil, teclado del ordenador, billete de banco, documentos, etc.).<\/p>\n

Como el virus s\u00f3lo puede sobrevivir unas pocas horas en estas superficies fuera del cuerpo, no hay necesidad de preocuparse si recib\u00e1is un paquete que ha estado en contacto con el virus. Por otro lado, si una persona infectada acaba de tocar una superficie que luego vosotros toc\u00e1is, existir\u00eda un alto riesgo de contaminaci\u00f3n<\/strong>, ya que la cantidad de veces que el humano se toca la cara sin darse cuenta es innumerable…<\/p>\n

<\/span>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas del coronavirus?<\/span><\/h3>\n

La OMS estima que el per\u00edodo de incubaci\u00f3n del coronavirus es de entre uno y ocho d\u00edas<\/strong>. Los principales s\u00edntomas son:<\/p>\n