{"id":3468,"date":"2020-04-08T02:16:51","date_gmt":"2020-04-08T00:16:51","guid":{"rendered":"https:\/\/kit-survie.org\/?p=3468"},"modified":"2024-02-07T11:52:40","modified_gmt":"2024-02-07T10:52:40","slug":"mascara-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kit-survie.org\/pt-pt\/mascara-coronavirus\/","title":{"rendered":"Qual m\u00e1scara usar contra o coronav\u00edrus?"},"content":{"rendered":"

Diante da pandemia do coronav\u00edrus, muitos cidad\u00e3os tentam se proteger com a ajuda das m\u00e1scaras. No entanto, as m\u00e1scaras cir\u00fargicas, as \u201cFFP2\u201d, as descart\u00e1veis, as reutiliz\u00e1veis, nem sempre s\u00e3o f\u00e1ceis de serem encontradas, e sobretudo, encontr\u00e1-las com uma entrega r\u00e1pida e com um bom pre\u00e7o. N\u00f3s te orientamos, enquanto acompanhamos o aumento dos pre\u00e7os, e mostramos para voc\u00ea os melhores produtos, para que assim evite produtos fora de estoque ou pre\u00e7os abusivos.<\/p>\n

<\/span>As m\u00e1scaras descart\u00e1veis FFP2<\/span><\/h2>\n

<\/span>M\u00e1scaras FFP2 pelo melhor pre\u00e7o<\/span><\/h3>\n

Aqui est\u00e1 uma sele\u00e7\u00e3o de m\u00e1scaras do tipo FFP2 <\/strong>nas normas europeias. \u00c9 dito que estas m\u00e1scaras oferecem o n\u00edvel de prote\u00e7\u00e3o mais recomendado contra o coronav\u00edrus. As ofertas s\u00e3o selecionadas de acordo com o custo-benef\u00edcio e o tempo de entrega.<\/p>\n

[amazon table=”6705″]<\/p>\n

<\/span>Quanto tempo dura uma m\u00e1scara FFP2?<\/span><\/h3>\n

As m\u00e1scaras descart\u00e1veis FFP2 (tamb\u00e9m chamadas de m\u00e1scaras \u201cbico de pato\u201d) tem validade de 8 horas<\/strong>. Elas devem estar perfeitamente colocadas <\/strong>ao redor do nariz e cobrindo bem o queixo<\/strong>, para que todo o ar que entrar seja filtrado, o que nem sempre \u00e9 algo \u00f3bvio para as pessoas (ainda mais se tratando de uma m\u00e1scara cir\u00fargica).<\/p>\n

Importante<\/strong>: toda m\u00e1scara deve ser descartada ap\u00f3s seu uso, mesmo que tenha sido utilizada menos do que sua validade de 8 horas<\/strong>. Nunca utilize uma m\u00e1scara descart\u00e1vel que j\u00e1 tenha sido usada!<\/p>\n

<\/span>As m\u00e1scaras FFP2 reutiliz\u00e1veis<\/span><\/h2>\n

Oferecendo o n\u00edvel de prote\u00e7\u00e3o mais indicado contra o coronav\u00edrus, uma vez que seus cartuchos cont\u00eam filtros FFP2, estas m\u00e1scaras respirat\u00f3rias com cartuchos filtrantes s\u00e3o lav\u00e1veis, reutiliz\u00e1veis <\/strong>e se encaixam perfeitamente no formato do rosto, garantindo que todo o ar seja bem filtrado (ao contr\u00e1rio das m\u00e1scaras FFP2 descart\u00e1veis, onde este \u00e9 um dos principais pontos fracos).
\n<\/p>\n

Por serem frequentemente criticados por n\u00e3o serem discretos o suficiente, muitos usu\u00e1rios n\u00e3o se atrevem a tomar a medida econ\u00f4mica da m\u00e1scara FFP2 reutiliz\u00e1vel. \u00c9 verdade que com seus dois cartuchos laterais, o equipamento parece uma m\u00e1scara de g\u00e1s e pesa bastante.<\/p>\n

Mas h\u00e1 uma desvantagem: a m\u00e1scara FFP2 de cartucho \u00fanico reutiliz\u00e1vel. O modelo que selecionamos pesa apenas 99 gramas e tem apenas um cartucho com filtro mais fino (mas bem para o padr\u00e3o KN95 equivalente a FFP2, conforme explicado abaixo neste artigo) e posicionado na frente do m\u00e1scara em vez de em qualquer um dos lados. Descubra na nossa loja clicando no bot\u00e3o abaixo (entrega expressa em 5 dias).<\/p>\n

Veja a m\u00e1scara reutiliz\u00e1vel<\/a><\/p>\n

<\/span>Quanto tempo duram os filtros dos cartuchos?<\/span><\/h3>\n

Os filtros dos cartuchos das m\u00e1scaras reutiliz\u00e1veis oferecem prote\u00e7\u00e3o que varia de 20 horas, se voc\u00ea a usar para trabalhos onde h\u00e1 muita poeira, at\u00e9 v\u00e1rias semanas<\/strong> caso use para se proteger de um v\u00edrus<\/strong>, isto \u00e9, n\u00e3o estando exposto a um ambiente particularmente empoeirado, como por exemplo, ao andar pela a cidade ou utilizando o transporte p\u00fablico.<\/p>\n

Muitos usu\u00e1rios inclusive afirmam que seus filtros duram v\u00e1rios meses<\/strong>, mas como n\u00e3o se trata do cheiro de poeira ou de tinta, e sim de um v\u00edrus, preferimos ser mais cautelosos quanto a isso.<\/p>\n

<\/span>Como saber quando os filtros precisam ser trocados?<\/span><\/h3>\n

Observar uma resist\u00eancia do ar quando voc\u00ea inspira, ou seja, quando a inspira\u00e7\u00e3o come\u00e7a a ficar mais dif\u00edcil, \u00e9 o indicador para saber quando trocar os filtros dos cartuchos<\/strong>. Porque apesar da m\u00e1scara ser lav\u00e1vel e reutiliz\u00e1vel, os filtros devem ser trocados <\/strong>periodicamente (mas n\u00e3o os cartuchos).<\/p>\n

Esta resist\u00eancia do ar se deve ao fato de que os filtros est\u00e3o carregados de part\u00edculas. Portanto, devem ser substitu\u00eddos por novos filtros, para que voc\u00ea possa permanecer bem protegido<\/strong> e manter a respira\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel atrav\u00e9s da m\u00e1scara.<\/p>\n

Note que os filtros devem ser substitu\u00eddos uma vez que sejam usados, mas os cartuchos n\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n

<\/span>Quando e como limpar minha m\u00e1scara reutiliz\u00e1vel?<\/span><\/h3>\n

\u00c9 aconselh\u00e1vel limpar a m\u00e1scara cuidadosamente ap\u00f3s cada sa\u00edda<\/strong>. O ideal \u00e9 usar luvas descart\u00e1veis<\/strong> durante este processo (se voc\u00ea n\u00e3o as tiver, poder\u00e1 encontr\u00e1-las mais abaixo neste artigo). De todo modo, as m\u00e3os devem ser lavadas cuidadosamente antes e ap\u00f3s a limpeza da m\u00e1scara. Ao trocar os filtros, aproveite a oportunidade para limpar o interior de cada cartucho, pois essa \u00e1rea s\u00f3 \u00e9 acess\u00edvel enquanto est\u00e1 sem eles.<\/p>\n

A melhor forma de limpar uma m\u00e1scara reutiliz\u00e1vel \u00e9 utilizando compressas desinfetantes (pequenos len\u00e7os) contendo \u00e1lcool 70% ou mais<\/strong>, como estes abaixo:<\/p>\n

<\/span>Qual a diferen\u00e7a em rela\u00e7\u00e3o as m\u00e1scaras de g\u00e1s?<\/span><\/h3>\n

As m\u00e1scaras respirat\u00f3rias com cartuchos de filtros geralmente s\u00e3o confundidas com as m\u00e1scaras de g\u00e1s<\/strong>, devido a um equ\u00edvoco por conta dos nomes e por causa de suas impressionantes semelhan\u00e7as visuais.<\/p>\n

Mas as \u201cverdadeiras\u201d m\u00e1scaras de g\u00e1s s\u00e3o os modelos chamados “completos” ou “integrais”, que diferentemente das semifaciais<\/strong>, tamb\u00e9m proteger\u00e3o os olhos, al\u00e9m da \u00e1rea nariz-boca-queixo, com a ajuda de uma viseira.<\/p>\n

Elas tamb\u00e9m s\u00e3o equipadas com cartuchos do tipo ABEK<\/strong>, especialmente projetados para gases (e n\u00e3o para part\u00edculas, das quais os v\u00edrus fazem parte) com n\u00edvel de prote\u00e7\u00e3o FFP3<\/strong>. Alguns modelos muito sofisticados at\u00e9 usam cartuchos de oxig\u00eanio para poder respirar enquanto s\u00e3o completamente isolados do ar ambiente<\/strong>.<\/p>\n

Embora seja a prote\u00e7\u00e3o mais abrangente que existe, \u00e9 in\u00fatil investir em uma m\u00e1scara de g\u00e1s<\/strong>. Ela \u00e9 muito pesada, al\u00e9m de ser cara (assim como seus cartuchos), sua compra s\u00f3 \u00e9 justificada em caso de ataque de g\u00e1s mortal. No entanto, no contexto de um v\u00edrus como o Covid-19 e, embora esteticamente menos discretas<\/strong> do que as m\u00e1scaras descart\u00e1veis, as m\u00e1scaras respirat\u00f3rias com cartuchos de filtros s\u00e3o uma excelente solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

<\/span>As m\u00e1scaras cir\u00fargicas<\/span><\/h2>\n

<\/span>M\u00e1scaras cir\u00fargicas pelo melhor pre\u00e7o<\/span><\/h3>\n

Aqui est\u00e3o os lotes de m\u00e1scaras cir\u00fargicas <\/strong>por um bom pre\u00e7o e com os melhores prazos de entrega <\/strong>no momento:<\/p>\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t
\"30<\/td>30<\/span> m\u00e1scaras cir\u00fargicas<\/span><\/td>11,99\u20ac<\/span>
(0,40\u20ac a m\u00e1scara)<\/td>		Entregue de
2 a 5 dias<\/span>
Frete gr\u00e1tis<\/span><\/td>		Portugal, Angola e Mo\u00e7ambique<\/span>Veja esta oferta
e 8 avalia\u00e7\u00f5es clientes<\/span><\/a>» Entrega para o Brasil<\/a> | » Outros pa\u00edses<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\"30<\/td>50<\/span> m\u00e1scaras cir\u00fargicas<\/span><\/td>15,47\u20ac<\/span>
(0,31\u20ac a m\u00e1scara)<\/td>		Entregue de
2 a 5 dias<\/span>
Frete gr\u00e1tis<\/span><\/td>		Portugal, Angola e Mo\u00e7ambique<\/span>Veja esta oferta
e 27 avalia\u00e7\u00f5es clientes<\/span><\/a>» Entrega para o Brasil<\/a> | » Outros pa\u00edses<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\"50<\/td>50<\/span> m\u00e1scaras cir\u00fargicas<\/span>
para crian\u00e7a<\/span><\/td>		21,49\u20ac<\/span>
(0,43\u20ac a m\u00e1scara)<\/td>		Entregue de
10 a 15 dias<\/span><\/td>		Portugal, Angola e Mo\u00e7ambique<\/span>Veja esta oferta
e 82 avalia\u00e7\u00f5es clientes<\/span><\/a>» Entrega para o Brasil<\/a> | » Outros pa\u00edses<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

<\/span>As m\u00e1scaras cir\u00fargicas s\u00e3o eficazes contra o coronav\u00edrus?<\/span><\/h3>\n

As\u00a0m\u00e1scaras cir\u00fargicas<\/strong>\u00a0(ou \u201cm\u00e1scaras 3 dobras\u201d) costumam ter opini\u00f5es contradit\u00f3rias quanto a sua recomenda\u00e7\u00e3o <\/strong>na preven\u00e7\u00e3o do coronav\u00edrus. Sabe-se que, ao contr\u00e1rio das m\u00e1scaras FFP2, que filtram nas duas dire\u00e7\u00f5es, uma m\u00e1scara cir\u00fargica \u00e9 projetada para filtrar o ar da expira\u00e7\u00e3o e n\u00e3o da inspira\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n

Por isso, as m\u00e1scaras cir\u00fargicas s\u00e3o frequentemente recomendadas \u00e0s pessoas j\u00e1 infectadas pelo v\u00edrus<\/strong>, a fim de impedir que poss\u00edveis got\u00edculas de saliva contaminadas sejam expelidas. Elas tamb\u00e9m servem para as pessoas que acreditam estarem infectadas <\/strong>ou que recentemente entraram em contato com uma pessoa infectada pelo coronav\u00edrus.<\/p>\n

Por outro lado, se voc\u00ea \u00e9 uma pessoa saud\u00e1vel que deseja se proteger do coronav\u00edrus<\/strong>, o mais recomendado \u00e9 usar as m\u00e1scaras de prote\u00e7\u00e3o do tipo FFP2, dispon\u00edveis acima.<\/p>\n

<\/span>Durabilidade de uma m\u00e1scara cir\u00fargica<\/span><\/h3>\n

As m\u00e1scaras cir\u00fargicas podem ser usadas por no m\u00e1ximo 3 horas seguidas<\/strong>. Elas n\u00e3o s\u00e3o lav\u00e1veis nem reutiliz\u00e1veis, e como as m\u00e1scaras FFP2, qualquer m\u00e1scara cir\u00fargica deve ser descartada ap\u00f3s seu uso<\/strong>, mesmo que tenha sido usada por menos de 3 horas.<\/p>\n

<\/span>As m\u00e1scaras de pano reutiliz\u00e1veis (filtros de carv\u00e3o ativado PM2.5)<\/span><\/h2>\n

<\/span>Elas s\u00e3o eficazes contra o coronav\u00edrus?<\/span><\/h3>\n

Cuidado com as m\u00e1scaras de pano reutiliz\u00e1veis que usam filtros de carv\u00e3o ativado<\/strong> nos quais est\u00e1 escrito “PM2.5<\/strong>“. Tentadoras por serem muito econ\u00f4micas, essas m\u00e1scaras s\u00e3o eficazes contra a poeira, mas de jeito nenhum contra os v\u00edrus<\/strong>!<\/p>\n

Apesar disso, existem diversos cat\u00e1logos de produtos que tentam vender estes itens como produtos antivirais, \u00e0s vezes at\u00e9 escrevendo “FFP2”, “N95” ou “KN95” no t\u00edtulo ou na descri\u00e7\u00e3o do an\u00fancio.<\/p>\n

\"filtros<\/p>\n

<\/span>Filtragem insuficiente e problemas ao limpar<\/span><\/h3>\n

Na realidade, essas m\u00e1scaras n\u00e3o te fornecer\u00e3o uma prote\u00e7\u00e3o melhor<\/strong> do que as m\u00e1scaras cir\u00fargicas simples. Ent\u00e3o podemos fazer a pergunta: elas podem substituir as m\u00e1scaras cir\u00fargicas?<\/strong> A resposta \u00e9 n\u00e3o, pois os filtros dessas m\u00e1scaras podem ser facilmente trocados, j\u00e1 a m\u00e1scara PM2.5 de carv\u00e3o ativado, por outro lado, \u00e9 dif\u00edcil ou at\u00e9 mesmo imposs\u00edvel de limpar (ao contr\u00e1rio das m\u00e1scaras reutiliz\u00e1veis FFP2 projetadas para esta finalidade).<\/p>\n

E mesmo que os vendedores indiquem que elas s\u00e3o lav\u00e1veis, o \u00e1lcool 70% necess\u00e1rio para sua desinfec\u00e7\u00e3o acaba as deteriorando<\/strong>, e elas ultrapassam um limite no qual o n\u00edvel de filtragem come\u00e7a a ser alterado sem que seja poss\u00edvel detect\u00e1-lo<\/strong>.<\/p>\n

Portanto, esses produtos apresentam um evidente problema de seguran\u00e7a<\/strong> e \u00e9 por isso que, embora ofere\u00e7am um n\u00edvel de prote\u00e7\u00e3o semelhante, a m\u00e1scara cir\u00fargica descart\u00e1vel \u00e9 a preferida.<\/p>\n

Por fim, para evitar qualquer confus\u00e3o: n\u00e3o \u00e9 porque um produto indica “PM2.5” no t\u00edtulo ou na descri\u00e7\u00e3o de sua p\u00e1gina que ele \u00e9 ruim ou ineficaz contra o coronav\u00edrus. As m\u00e1scaras do FFP2, por exemplo, filtram os v\u00edrus e tamb\u00e9m os PM2.5<\/strong>, que na verdade s\u00e3o simplesmente… poeira<\/strong>. Diferente destas, as m\u00e1scaras de tecido reutiliz\u00e1veis filtram apenas o PM2.5.<\/p>\n

<\/span>A quest\u00e3o das normas das m\u00e1scaras de prote\u00e7\u00e3o<\/span><\/h2>\n

<\/span>O que significa FFP1, FFP2 et FFP3 ?<\/span><\/h3>\n

As m\u00e1scaras s\u00e3o classificadas com 3 n\u00edveis de prote\u00e7\u00e3o<\/strong>, de acordo com as normas europeias EN 149-2001 e A1: 2009<\/i><\/strong>. O n\u00edvel FFP1 \u00e9 o das m\u00e1scaras cir\u00fargicas. Para o Covid-19, o n\u00edvel m\u00ednimo mais recomendado para prote\u00e7\u00e3o \u00e9 o FFP2. As m\u00e1scaras FFP2 filtram pelo menos 94%<\/strong> das part\u00edculas em suspens\u00e3o e o FFP3 99%<\/strong>. FFP significa “Filtering Facepiece Particles” (pe\u00e7a facial de filtragem de part\u00edculas).<\/p>\n

<\/span>E o que quer dizer KN95 e N95 ?<\/span><\/h3>\n

Voc\u00ea tamb\u00e9m pode ver nas descri\u00e7\u00f5es dessas m\u00e1scaras de prote\u00e7\u00e3o o termo N95<\/strong>. Trata-se das normas americanas 42 CFR 84<\/i><\/strong> do NIOSH<\/i>, assim como o n\u00edvel KN95, que corresponde aos padr\u00f5es chineses GB 2626-2006<\/i><\/strong>.<\/p>\n

As m\u00e1scaras N95 e KN95 filtram 95%<\/strong> das part\u00edculas em suspens\u00e3o e, portanto, s\u00e3o equivalentes ao FFP2 (na verdade filtram 1% a mais que o FFP2, que filtra 94%).<\/p>\n

<\/span>Al\u00e9m de usar uma m\u00e1scara, como posso me proteger?<\/span><\/h2>\n

<\/span>Usar luvas descart\u00e1veis<\/span><\/h3>\n

Se a via respirat\u00f3ria \u00e9 uma das duas formas de transmiss\u00e3o do coronav\u00edrus, lembre-se de que tocar uma superf\u00edcie infectada e depois as regi\u00f5es mucosas<\/strong> do rosto (olhos, nariz ou boca) \u00e9 a outra. Para evitar que o v\u00edrus n\u00e3o fique na m\u00e3o, uma vez que inevitavelmente acabar\u00e1 sendo carregado para as \u00e1reas da face (a qual tocamos muitas vezes sem sequer perceber<\/strong>), a melhor maneira \u00e9 usar luvas descart\u00e1veis<\/strong>.<\/p>\n

Uma vez jogadas fora, depois de um trajeto de metr\u00f4 ou ap\u00f3s fazer compras em uma loja, por exemplo, a m\u00e3o pode entrar novamente em contato com o rosto sem o risco da pessoa ser contaminada.<\/p>\n

Aqui est\u00e1 a nossa sele\u00e7\u00e3o de luvas descart\u00e1veis:<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\t
\"100<\/td>100<\/span> luvas descart\u00e1veis<\/span><\/td>15,73\u20ac<\/span><\/td>Entregue de
10 a 20 dias<\/span>
Envio em at\u00e9 24 h<\/span><\/td>		Veja esta oferta<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

<\/span>Os \u00f3culos de prote\u00e7\u00e3o: evitar a contamina\u00e7\u00e3o pelos olhos<\/span><\/h3>\n

Usar uma m\u00e1scara de FFP2 ajuda a evitar que got\u00edculas min\u00fasculas<\/strong> de saliva contaminadas, potencialmente presentes no ar inspirado, entrem em contato com as membranas mucosas do nariz ou da boca. Mas voc\u00ea sabia que o risco de ser infectado \u00e9 exatamente o mesmo se elas entrarem em contato com os olhos?<\/strong><\/p>\n

Para proteg\u00ea-los, existem duas solu\u00e7\u00f5es: usar uma m\u00e1scara reutiliz\u00e1vel completa (ou integral), ou seja, que tenha uma viseira que proteja os olhos, como os modelos apresentados acima neste artigo, ou usar \u00f3culos de prote\u00e7\u00e3o<\/strong> em complemento com a m\u00e1scara semifacial descart\u00e1vel ou reutiliz\u00e1vel. Nesse contexto espec\u00edfico, os \u00f3culos de prote\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m devem proteger as \u00e1reas laterais dos olhos<\/strong>, o que n\u00e3o \u00e9 o caso de todos os modelos de \u00f3culos de seguran\u00e7a ou de prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Aqui est\u00e3o os \u00f3culos de prote\u00e7\u00e3o adequados (que tamb\u00e9m protegem os lados dos olhos). Se voc\u00ea j\u00e1 usa \u00f3culos<\/strong>, note que estes modelos bastante amplos conseguem envolv\u00ea-los completamente. Portanto, voc\u00ea n\u00e3o sentir\u00e1 nenhum desconforto, pois os dois \u00f3culos poder\u00e3o ser usados ao mesmo tempo sem problemas.<\/p>\n\n\n\n\n\t\n\t
\"\u00d3culos<\/td>\u00d3culos de prote\u00e7\u00e3o<\/span><\/td>5,59\u20ac<\/span><\/td>Entregue de
10 a 20 dias<\/span>
Envio em at\u00e9 24 h<\/span><\/td>		Veja esta oferta<\/span><\/a><\/td>\n<\/tr>\n
\"\u00d3culos<\/td>\u00d3culos de prote\u00e7\u00e3o<\/span><\/td>9,17\u20ac<\/span><\/td>Entregue de
10 a 20 dias<\/span>
Envio em at\u00e9 24 h<\/span><\/td>		Veja esta oferta<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

<\/span>\u00c1lcool em gel<\/span><\/h3>\n

Al\u00e9m de usar uma m\u00e1scara, \u00e9 recomend\u00e1vel lavar as m\u00e3os regularmente e com cuidado, por pelo menos 40 segundos, com \u00e1gua morna e sab\u00e3o<\/strong>, enfatizando os polegares, muitas vezes esquecidos, e as \u00e1reas entre os dedos.<\/p>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o tiver um local para lavar as m\u00e3os por perto, use um \u00e1lcool em gel antibacteriano como os abaixo:<\/p>\n\n\n\n\n\t\n\t
\"\u00c1lcool<\/td>\u00c1lcool em gel<\/span>
(100 ml)<\/span><\/td>		11,10\u20ac<\/span><\/td>Entregue de
2 a 3 dias<\/span>
Envio<\/span> da Espanha<\/span><\/td>		Veja esta oferta<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
\"\u00c1lcool<\/td>\u00c1lcool em gel<\/span>
(60 ml)<\/span><\/td>		4,58\u20ac<\/span><\/td>Entregue de
10 a 20 dias<\/span>
Envio em at\u00e9 24 h<\/span><\/td>		Veja esta oferta<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n

<\/span>Como tirar e colocar sua m\u00e1scara adequadamente?<\/span><\/h2>\n

<\/span>Colocar uma m\u00e1scara descart\u00e1vel adequadamente (cir\u00fargica ou FFP2)<\/span><\/h3>\n

Antes de colocar a m\u00e1scara, lave bem as m\u00e3os (\u00e1gua morna + sab\u00e3o) e verifique se a m\u00e1scara n\u00e3o apresenta quaisquer defeitos ou rasgos<\/strong>. A parte r\u00edgida, geralmente composta por uma pequena barra de metal, deve ser posicionada ao redor do nariz e n\u00e3o do queixo<\/strong>. Caso contr\u00e1rio, sua m\u00e1scara ficar\u00e1 de cabe\u00e7a para baixo, ou seja, ser\u00e1 ineficaz.<\/p>\n

As m\u00e1scaras FFP2 e as cir\u00fargicas possuem de uma a duas al\u00e7as el\u00e1sticas. O primeiro caso \u00e9 a presen\u00e7a de duas al\u00e7as el\u00e1sticas para pendurar nas orelhas<\/strong> (modelos mais comuns), o segundo caso, duas al\u00e7as el\u00e1sticas, uma das quais deve ser passada atr\u00e1s da cabe\u00e7a e a outra atr\u00e1s da nuca, e o terceiro caso, um \u00fanico la\u00e7o el\u00e1stico que \u00e9 passado por tr\u00e1s da cabe\u00e7a.<\/p>\n

Finalmente, algumas m\u00e1scaras cir\u00fargicas apresentam dois la\u00e7os n\u00e3o el\u00e1sticos que voc\u00ea precisar\u00e1 amarrar um atr\u00e1s da cabe\u00e7a e o outro atr\u00e1s da nuca.<\/p>\n

Uma vez que a m\u00e1scara esteja posicionada e presa corretamente, aperte com os dedos indicadores e polegares<\/strong> a pequena parte r\u00edgida ao redor do nariz. Isso deve vir\u00e1-la em torno da borda do nariz e permitir que a m\u00e1scara sirva melhor no formato do seu rosto.<\/p>\n

Por fim, ajuste sua m\u00e1scara<\/strong>. Certifique-se de que a parte superior da m\u00e1scara cubra completamente o nariz e fique levemente abaixo dos olhos, e que a parte inferior da m\u00e1scara cubra todo o queixo. No que diz respeito \u00e0s m\u00e1scaras cir\u00fargicas, esse ajuste sob o queixo deve ser realizado esticando a m\u00e1scara<\/strong>, sendo que isto pode ser feito desdobrando as tr\u00eas dobras.<\/p>\n

Para as m\u00e1scaras cir\u00fargicas, se tiverem lados de cores diferentes, o lado azul sempre deve ficar pro lado de fora<\/strong> e o lado branco em contato com o rosto.<\/p>\n

<\/span>Retirando uma m\u00e1scara descart\u00e1vel adequadamente<\/span><\/h3>\n

Nem sempre \u00e9 dito e nem sempre pensamos nisso, mas garantir que a m\u00e1scara seja removida da maneira adequada<\/strong> \u00e9 t\u00e3o importante quanto aprender a coloc\u00e1-la corretamente!<\/p>\n

Toque apenas nos el\u00e1sticos<\/strong> (ou amarras) e nunca a pr\u00f3pria m\u00e1scara, especialmente a face externa, ou seja, a que n\u00e3o estava em contato direto com a boca. Caso contr\u00e1rio, se sua m\u00e1scara interrompeu o v\u00edrus, parando-o em sua superf\u00edcie, voc\u00ea ainda pode se infectar tocando<\/strong> na \u00e1rea contaminada e depois no seu rosto.<\/p>\n

Tire sua m\u00e1scara ao lado da lixeira onde planeja descart\u00e1-la, desta forma evita segurar ela at\u00e9 conseguir jogar fora. N\u00e3o jogue diretamente na lixeira<\/strong>, coloque-a em um saco pl\u00e1stico, amarre este saco e jogue tudo na lata de lixo.<\/p>\n

Ent\u00e3o, lave bem as m\u00e3os, pelo menos 40 segundos, com \u00e1gua morna e sab\u00e3o.<\/p>\n

<\/span>Colocar e tirar uma m\u00e1scara reutiliz\u00e1vel adequadamente<\/span><\/h3>\n

Certas recomenda\u00e7\u00f5es fornecidas acima para m\u00e1scaras descart\u00e1veis tamb\u00e9m se aplicam a m\u00e1scaras reutiliz\u00e1veis. Ent\u00e3o, \u00e9 importante n\u00e3o entrar em contato com a zona externa da m\u00e1scara, deve-se tomar o cuidado de tocar apenas nas suas al\u00e7as<\/strong>. Por outro lado, no que diz respeito ao posicionamento da m\u00e1scara, esses modelos t\u00eam a vantagem de se posicionar bem ao redor do nariz e do queixo, facilitando uma boa hermeticidade do ar.<\/p>\n

Contudo, \u00e9 bom tomar cuidado para ajustar suas al\u00e7as <\/strong>perfeitamente, de modo que elas n\u00e3o fiquem muito apertadas nem muito frouxas e, assim, garantam que a m\u00e1scara possa desempenhar seu papel enquanto permanece confort\u00e1vel.<\/p>\n

<\/span>Podemos fazer nossas pr\u00f3prias m\u00e1scaras (ou comprar m\u00e1scaras caseiras)?<\/span><\/h2>\n

Com o aumento dos pre\u00e7os das m\u00e1scaras FFP2 e at\u00e9 das m\u00e1scaras cir\u00fargicas, muitos se perguntam se \u00e9 poss\u00edvel fazer suas pr\u00f3prias m\u00e1scaras<\/strong>. Mas mesmo que a caseira seja em princ\u00edpio boa, \u00e9 imposs\u00edvel fazer por conta pr\u00f3pria uma m\u00e1scara antiv\u00edrus confi\u00e1vel.<\/p>\n

O n\u00edvel de prote\u00e7\u00e3o do FFP2 \u00e9 realmente muito exigente<\/strong> e, ao menos que voc\u00ea disponha de equipamentos de ponta na tecnologia m\u00e9dica e um laborat\u00f3rio de testes em casa, ser\u00e1 imposs\u00edvel produzir uma m\u00e1scara que atenda aos crit\u00e9rios deste padr\u00e3o.<\/p>\n

E isto acontece por causa disto: o ar deve poder circular o suficiente<\/strong> para permitir que voc\u00ea respire, mas sem permitir a passagem de pequenas part\u00edculas como os v\u00edrus<\/strong>. Portanto, \u00e9 muito mais que um simples tecido, ou outro material dispon\u00edvel no mercado, colocado na frente do nariz ou da boca ap\u00f3s ser cortado e preso com duas faixas el\u00e1sticas!<\/p>\n

Para projetar m\u00e1scaras de filtro, os fabricantes usam materiais muito espec\u00edficos n\u00e3o dispon\u00edveis no mercado<\/strong>, modificam-nos para fazer filtros e os sobrep\u00f5em em v\u00e1rias camadas da maneira correta, para que todo o ar que passar pela m\u00e1scara seja bem filtrado.<\/p>\n

As m\u00e1scaras s\u00e3o ent\u00e3o testadas com v\u00edrus reais<\/strong>, o que novamente exige equipamentos de ponta, experi\u00eancia, e instala\u00e7\u00f5es com normas e equipamentos de prote\u00e7\u00e3o adequados.<\/p>\n

Estas m\u00e1scaras caseiras, d\u00e3o apenas um “sentimento de prote\u00e7\u00e3o<\/strong>“, podendo te comprometer, uma vez na verdade n\u00e3o podem proteg\u00ea-lo contra o coronav\u00edrus. Podem inclusive ser menos eficazes do que uma m\u00e1scara cir\u00fargica que, embora filtre menos que uma m\u00e1scara FFP2 (n\u00edvel m\u00ednimo de prote\u00e7\u00e3o para proteger contra o coronav\u00edrus), j\u00e1 atende a um n\u00edvel de filtragem complexo suficiente para serem, tal como as m\u00e1scaras FFP2, imposs\u00edvel de se projetar em casa<\/strong>, assim como qualquer produto com uma efic\u00e1cia equivalente.<\/p>\n

<\/span>A barba \u00e9 compat\u00edvel com o uso de uma m\u00e1scara?<\/span><\/h2>\n

Amigos barbudos, aten\u00e7\u00e3o! Na maioria dos casos (dependendo do formato da sua barba), ser\u00e1 melhor raspar temporariamente sua barba se voc\u00ea for usar m\u00e1scaras, enquanto a pandemia estiver ocorrendo, para garantir uma perfeita hermeticidade <\/strong>entre a m\u00e1scara e a pele, caso contr\u00e1rio, o ar n\u00e3o filtrado pode contornar a m\u00e1scara e gerar um risco de contamina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Algumas pessoas afirmam que os cabelos podem obstruir a v\u00e1lvula respirat\u00f3ria<\/strong> das m\u00e1scaras que s\u00e3o fornecidas, mas na verdade o fato de haver uma \u00e1rea n\u00e3o herm\u00e9tica, devido aos cabelos presentes entre a m\u00e1scara e a pele, que \u00e9 realmente um problema.<\/p>\n

Mas nem todos os homens barbudos est\u00e3o no mesmo barco. Neste sentido, certos estilos de barba, bigode e real, permanecem compat\u00edveis<\/strong> com o uso de uma m\u00e1scara.<\/p>\n

Em geral, qualquer pelo facial que possa entrar completamente na m\u00e1scara sem exced\u00ea-la<\/strong> n\u00e3o apresentar\u00e1 nenhum risco em particular. Em outras palavras, as barbas que apresentam risco s\u00e3o aquelas cujos pelos entram em contato com as bordas da m\u00e1scara<\/strong>.<\/p>\n

Esta recomenda\u00e7\u00e3o vem do CDC<\/i>, o Centro de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as dos Estados Unidos. E n\u00e3o foi dada por causa do coronav\u00edrus, mas antes (em 2017). Alguns sites de not\u00edcias franceses, por mais conhecidos que sejam, afirmam que a barba \u00e9 compat\u00edvel com o uso de m\u00e1scara<\/strong>. Mas isto n\u00e3o \u00e9 verdade, esta recomenda\u00e7\u00e3o do CDC <\/i>\u00e9 totalmente v\u00e1lida, indiferente do motivo pelo qual est\u00e1 usando a m\u00e1scara.<\/p>\n

Como uma imagem \u00e9 melhor que um longo discurso, aqui est\u00e1 o infogr\u00e1fico em quest\u00e3o do CDC<\/i>, mostrando quais barbas s\u00e3o compat\u00edveis ou n\u00e3o com o uso da m\u00e1scara<\/strong>:<\/p>\n

\"barba<\/p>\n

<\/span>Avisos \u00fateis sobre o coronav\u00edrus<\/span><\/h2>\n

<\/span>Quando e como surgiu o coronav\u00edrus?<\/span><\/h3>\n

O coronav\u00edrus surgiu na China em dezembro de 2019 e foi oficialmente chamado de 2019-nCoV e, em seguida, de Covid-19<\/strong>. \u00c9 o primeiro a ser contra\u00eddo e depois transmitido entre animais. Cientistas suspeitam que o morcego<\/strong> seja o primeiro portador deste v\u00edrus, o qual teria contaminado o pangolim, um animal em risco de extin\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Mas se a hip\u00f3tese do morcego parece cada vez mais comprovada, a do pangolim \u00e9 cada vez menor, no entanto, existe necessariamente um elo na cadeia de contamina\u00e7\u00e3o entre o morcego e o homem, o qual ainda precisa ser determinado corretamente.<\/p>\n

<\/span>Como o coronav\u00edrus \u00e9 transmitido?<\/span><\/h3>\n

Uma vez que um ser humano \u00e9 contaminado, o v\u00edrus \u00e9 transmitido a outros seres humanos por via respirat\u00f3ria ou contato f\u00edsico<\/strong>, mais especificamente atrav\u00e9s de got\u00edculas de saliva, por menores que sejam. Este \u00e9 o motivo pelo qual as m\u00e1scaras s\u00e3o t\u00e3o importantes no caso do coronav\u00edrus e t\u00e3o essenciais para as pessoas infectadas.<\/p>\n

Mas h\u00e1 outro modo de contamina\u00e7\u00e3o: o fato de tocar seus olhos, nariz ou boca depois de tocar em uma superf\u00edcie contaminada<\/strong> (ma\u00e7aneta da porta, telefone celular, teclado de computador, dinheiro, documentos, etc.).<\/p>\n

O v\u00edrus pode sobreviver apenas algumas horas nessas superf\u00edcies fora do corpo. Voc\u00ea n\u00e3o precisa ter medo de receber, por exemplo, uma encomenda que entrou em contato com o v\u00edrus. Por outro lado, se uma pessoa infectada acabou de tocar uma superf\u00edcie e em seguida voc\u00ea a toca, existe um risco<\/strong>, pois tocamos nossos rostos frequentemente e muitas vezes sem nem percebermos isso.<\/p>\n

<\/span>Quais s\u00e3o os sintomas do coronav\u00edrus?<\/span><\/h3>\n

A OMS estima que o per\u00edodo de incuba\u00e7\u00e3o do coronav\u00edrus est\u00e1 entre um e oito dias<\/strong>. Os principais sintomas s\u00e3o:<\/p>\n